- 魏子華、林美華伉儷（左一、二）偕同山友至台北內湖大崙尾山健行。
活到老 動到老
【作者速寫】魏子華先生，民國三十四年三月，加入空軍十一大隊運輸單位服務，服役十七年因病退伍，曾在美軍基地擔任車輛調度員十一年；六十八年間，通過退伍特考，轉任公職，至八十三年退休，專事讀書、寫作，作品常見各大報刊，閒時喜好登山健行。
偶然再翻閱古典「小學」《三字經》，讀到「蘇老泉」，二十七，始發奮，讀書籍」，及「若梁灝，八十二，對文庭，魁多士」兩段的時候，也許因為我也年屆八十，不禁感觸良多！因為，「蘇老泉」也者，就是「一門三學士，文章四大家」之一的蘇洵是也；他雖學習起步那麼晚，但卻以毅力和堅持，而在文學方面成為一大家，乃至影響到他的兩個兒子，蘇軾和蘇轍也在宋朝的文學史上，立下典範。
梁灝，也是宋朝初年的人物，他自幼就很用功讀書，成年之後尤其努力不懈，於是立志，非要「一舉成名天下知」不可；但是，偏偏造化弄人，他每試必考，卻屢考不中，年高八十，猶是一介布衣！這在一些意志不堅，或者自信不足的人來說，可能早就意志消沉、自暴自棄、灰心喪志了！可是梁灝仍然信心十足，力爭上游，直到八十二歲那年，終於狀元及第，高中首舉，因此書上說：「彼既成，眾稱異，爾小生，宜立志」。
天下事真是無巧不成書，就在我為古人所感動之時，喜愛登山的朋友，送給我一份「勸世文」式的《不老歌》；歌詞是以國、臺語音混寫而成，內容如下：
「人生七十才開始，八十滿滿是；世間九十不稀奇，一百笑微微（微微笑）。六十歲是小老弟，五十是乳嬰；四十睡在搖籃裡，三十才出生。」
的確，現今的醫學發達，保健觀念十分進步，長壽的人越來越多了，相信「人瑞滿街跑」，乃是指日可待的事了。
不過，也許是經濟富裕，生活舒坦的關係吧﹖我們社會中，有些人還沒老，心卻先老了！
以我喜歡的運動為例，不管一般運動或登山，似乎都是六、七十歲，甚至八十以上的人居多，年輕的人為何太少呢﹖原因除了太忙，便是簡單的兩個字：「怕累」！有些朋友，雖談不上年輕，年紀可比我們小很多，問他為什麼不喜歡登山，答案竟是四個字：「老了！怕喘。」但運動、登山，那有不累不喘的，人若不喘，不是沒氣了嗎？
寄語退除役袍澤們，不管青、壯年，或是中、老年，千萬不要有「未老先衰」之心，因為「活到老，學到老」，是成功的不二法門；而「活到老，動到老」卻是健康長壽的唯一準則。「人老心不老」，在今天可以轉為我們的惕厲警語∣∣長壽固然高興，但是，老要「老的健康，活得快樂」，才是美事，所以，最好是「人老心莫老」。(點閱次數：460)